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  Idées de menus
  De J 2 à J 6
  De J 7 à J 13
  De J 14 à J 27
  De J 14 à J 21
 

Suggestions pour les Jours 14 à 21

 Jour    Déjeuners    Dîners
14  
200 ml de potage (bouillon, crémeux, clair)
1 côtelette d'agneau mixée
2 cuillères à café de risotto
1 tomate pelée grillée
Dessert au choix parmi ceux proposés
 
200 ml de potage (clair, crémeux, bouillon)
100 g de spaghettis bolognaise
1 cuillère à café de Parmesan
1 tomate pelée grillée
Dessert au choix parmi ceux proposés
15  
200 ml de crème de tomate
50 g de filet de poisson frit
2 cuillères à café de purée de pommes de terre
2 cuillères à café de brocolis bouillis mixés
Dessert au choix parmi ceux proposés
200 ml de potage clair
50 g de poisson grillé
1 pomme de terre bouillie
Petite salade de laitue avec sauce
Dessert au choix parmi ceux proposés
16  
200 ml de potage clair
50 g (4 morceaux) de saucisse
1 pomme de terre bouillie
2 cuillères à café de salade mixte
Dessert au choix parmi ceux proposés
 
200 ml de crème d'épinards
50 g de veau émincé, sauce crème de brocolis
2 cuillères à café de purée de pommes de terre
2 cuillères à café de crème de fraises
Dessert au choix parmi ceux proposés
17   200 ml de bouillon
2 cuillères à café de ragoût de veau mixé
3 cuillères à café de purée de pommes de terre
Salade de laitue avec sauce
Dessert au choix parmi ceux proposés
  200 ml de bouillon 200 ml de potage clair
3 petites tranches de fromage maigre
1 tranche de pain complet
Petite salade mixte (tomates, concombre)
Dessert au choix parmi ceux proposés
18   200 ml de crème d'épinards
1 côtelette de veau mixée
1 pomme de terre bouillie
2 cuillères à café de salade de betteraves cuites
Dessert au choix parmi ceux proposés
  200 ml de potage clair
2 tranches de saumon fumé
1 p. de terre en robe des champs épluchée
Petite salade de laitue avec sauce
Dessert au choix parmi ceux proposés
19   200 ml de potage clair
2 cuillères à café de poulet mixé
2 cuillères à café de riz tendre, bouilli
Petite salade mixte
Dessert au choix parmi ceux proposés
  200 ml de crème d'asperges
50 g de gratin de pâtes au jambon
2 cuillères à café de salade de tomates
Dessert au choix parmi ceux proposés
20   200 ml de crème de concombre
2 cuillères à café de dés de veau en sauce
2 cuillères à café de purée de p. de terre
2 cuillères à café de purée de carottes
Dessert au choix parmi ceux proposés
  200 ml de potage clair
2 cuillères à café de salade de thon avec dés de légumes marinés
1 tranche de pain complet
1 crème anglaise (1 œuf) aromatisée à la framboise
21   200 ml de soupe claire
50 g sole pochée
1 pomme de terre bouillie
2 cuillères à café de tomates cuites
Dessert au choix parmi ceux proposés
  200 ml de crème de veau
1 tarte aux fruits tendre
200 ml de café ou thé
200 ml de lait écrémé ou demi-écrémé
150 ml de yaourt nature