Laissez l'entrée ou prenez une entrée comme plat principal (la portion est idéale).

Dans de nombreux restaurants, vous pouvez commander une petite portion du plat principal, même si cela n'est pas précisé sur le menu.

Eventuellement, goûtez un peu du repas de votre compagnon. Ceci vous permettra de varier si vous ne prenez qu'un plat.

Buvez avant le repas et ne buvez que très peu de liquide pendant le repas.

Afin de vous sentir à l'aise, localisez les toilettes lorsque vous entrez dans le restaurant. Ainsi, vous n'aurez pas à les chercher si vous avez besoin de vous y rendre rapidement.