
Vous êtes motivé mais attention
: plus la perte de poids est rapide plus
elle risque d'être de courte durée.

Ce qui compte ce n'est pas dans trois semaine
mais dans un an . Pour maigrir vite il faut
faire un régime très restrictif
: trop strict donc pas tenable durablement.
Maigrir vite c'est s'exposer au rebond,
au yo yo. Alors gérez votre problème
sur le long terme.