Période à risque, mais pas de fatalité ! Les grossesses sont des situations hormonales qui peuvent favoriser les prises de poids. Ce n'est pas systématique. Attention après l'accouchement... Différents facteurs peuvent favoriser une prise de poids après un accouchement : - Le fait de rester à la maison et d'avoir tendance à grignoter, à sauter des repas car l'on est trop occupée par son bébé. Il faut conserver un temps pour le repas, se mettre à table, ne pas grignoter. - Une diminution de l'activité physique, l'arrêt du sport. On ne peut pas tout faire !! Promenez votre bébé, profitez de cela pour marcher. Et que le papa vous aide à trouver du temps libre pour faire un peu de gymnastique. - Vous avez peut être arrêté de fumer pour la grossesse. Pas question de recommencer d'ailleurs : le tabagisme nuit au bébé. - Parfois un peu de " blues " après l'accouchement. Une petite déprime peut conduire à grignoter. Si c'est votre cas, parlez en à votre entourage ou à votre médecin.