Pourquoi prend-on du poids ?
Principe
Alimentation
Activité physique
Hérédité
Facteurs psychologiques ou sociaux
Régimes
Médicaments
Autres
Principe
La prise de poids
L'obésité est due au stockage excessif de graisse dans le corps.
Généralement, elle résulte d'un déséquilibre entre :
- une activité physique insuffisante,
- une alimentation trop riche en
calories
.
Entrée d'énergie (alimentation)
Dépenses d'énergie
(activité physique, DER...)
Mais attention ! d'autres facteurs peuvent également influencer la prise de poids.
Chaque cas est particulier. A vous de voir ce qui ne va pas : sédentarité ? déséquilibre alimentaire ? moral ? médicaments ?...